Marcha Nórdica

This tag is associated with 1 post

O próximo 23 de febreiro, convidámoste á xornada divulgativa de MARCHA NÓRDICA, un deporte para todos os públicos.

A marcha nórdica é un xeito de camiñar apoiándose ou impulsándose con dous bastóns técnicos que permiten avanzar máis rápido, pero cansando menos as articulacións das pernas (nocellos, xeonllos, cadeiras), movendo o 90% dos músculos do corpo e fortalecendo os músculos do tronco e brazos. Pódese practicar en calquera terreo e en compañía. É un … Seguir lendo

Deputación da Coruña

Concello da Coruña

Horarios Buses Coruña

Centro Información Xuvenil